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日本一のウォーミングアップ　全3巻

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商品説明

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。SCIENCE OF GUARD PASSING ルーカスレプリ柔術DVD。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。プロレス　三沢光晴　DVD。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。夏の甲子園　不滅の名勝負　1915▶︎2002。。RBK030 武道 DVD 5本セット。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。三沢光晴/DVD-BOX～緑の方舟、2～〈6＋5枚組〉。阪神タイガース　オリジナルDVDブック　猛虎烈伝　Vol.49 城島健司　捕手。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。Style Masters サーフィンDVD。知のサッカー　DVD2枚 & Coach’s NOTE。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。【新品未開封】PRIDE.12～さいたまスーパーアリーナ

レビュー

商品の評価：

4.7点(4080件)

2026-03-21

takimaru4649: ブルーレイのデッキで再生できずDVDプレーヤーで再生

2026-02-06

periko0354: 入手手段ががわからず、本を見ながら勉強していましたが、DVDを購入することができた事で、家で大きな画面で、見ることができるようになりました。詳しい説明もあり、宝物となりました。

2026-03-19

ememe1113: 在庫が無い状態だったので、半分諦めていましたが無事に購入できて嬉しいです。まだ１枚目しか見ていませんがとても満足しています！購入して良かったです。先にスウェディッシュマッサージの書籍を読んでいたのですが、どうしても動画で確認したい動きがあったので助かりました。ありがとうございました。

2026-01-23